Početna

Vesti

Zašto nikada ne bi trebalo piti kafu čim se probudimo

Izvor: eKapija

Petak, 24.09.2021.

12:40

Komentari

Podeli

(Foto: Pixabay)

Ako je šoljica kafe prva stvar za kojom posegnete ujutro kad ustanete iz kreveta, možda bi trebalo da razmislite o promeni te navike. Doktor Karan Rej tvrdi da to nikako nije dobra stvar.

- Možda je za neke neshvatljivo, ali postoji dobar razlog za to - kaže Rej, koji je ima milione pratioca na TikToku zahvaljujući svojim praktičnim savetima.

U emisiji BBC Morning Live, popularni doktor ne predlaže da se u potpunosti odreknete jutarnje kafe, samo da malo promenite rutinu.

- Nemojte ujutro prvo piti kafu kako biste se razbudili. Telo vas prirodno budi kortizolom - rekao je, prenosi Trebinjedanas.com.

Umesto toga, doktor kaže da pričekate nekoliko sati i popijete kafu nakon što se prirodni nivo kortizola u vašem telu smanji.

- Popijte kafu sredinom jutra kada vam nivo kortizola i nivo energije padnu. Tad kofein djeluje i daje energiju - objasnio je.

Tagovi:

kad je pravo vreme za kafu

kortizol

kofein

Komentari

Vaš komentar

Naš izbor

Društveno vredne - Kompanije za budućnost - Strauss Adriatic Agro

Značajan rast prihoda uz velike inflatorne pritiske Agro, Finansije, Zdravstvo

Naučne nedoumice - Da li je štetno kafu piti pre doručka? Agro, Zdravstvo

Tri signala da preterujete sa kafom Agro, Zdravstvo

Rusi dolaze i traže heljdu, sušenu ribu, kavijar i votku - Šta od toga Srbija ima i može da im ponudi? Agro

Tvoja prva plata u kompaniji Strauss Adriatic! Vesti

Da li je zdravija topla ili hladna kafa Agro

Kafa je dobra za zdravlje Agro, Zdravstvo

Rubrike za dalje čitanje

Retrospektiva investicija

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDE

Pratite na našem portalu vesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.

Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu

Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.